Eemaldage kurgid soolveest ja kuivatage. Lõika “medaljonid” suhteliselt suurteks pooleks. Asetage piisavalt suurde nõusse, mis on mugav segamiseks.

Keeda kartulid koorega. Lase jahtuda. Puhastage mugulad. Lõika kuubikuteks, veidi väiksemateks kui kurk. Lisa kurgiviiludele.

Küpsetest paprikatest eemaldage varred ja seemned. Lõika paprika viljaliha risti-rästi õhukesteks ribadeks. Koori ja loputa sibul. Lõika paprikatükkidega sama laiusteks poolrõngasteks. Pange anumasse kurkide ja kartulitega.

Eemaldage oliivid soolveest ja kuivatage, lõigake õhukesteks "rõngasteks". Oliivisõbrad, lubage end klassikalise retseptiga.

Värsked lehed maitsetaimed haki peeneks, haki küüslauk väikesteks tükkideks. Segage eelnevalt valmistatud koostisosadega.

Kastmeks valmista hapukoorekaste. Eraldi konteineris segage hapukoor ja jahvatatud vürtsid. Nende kogust ja hapukoore rasvasisaldust saab maitse järgi reguleerida. Ka maitseainesegu koostist saab valida vastavalt maitsele ja soovile.

Lõika tomatid väikesteks õhukesteks viiludeks. Need võivad olla veidi suuremad kui kurgiviilud. Asetage need ettevalmistatud salati koostisosadega anumasse. Pane vajalik kogus hapukoorekaste vürtsidega. Sega kõik koostisained sellega korralikult läbi. Kõik köögiviljatükid tuleks kastmega katta. Aseta valmis salat väikeste portsjonitena jaotatud salatikaussidesse ja kaunista enne serveerimist rukolalehtedega.

Kui soovite valmistada midagi väga lihtsat ja samal ajal väga maitsev salat, siis olete leidnud selle, mida otsisite. Hämmastav salat õrnsoolatud kurkidest valmib kõige minimaalsemast koostisosade komplektist, kuid see osutub lihtsalt uskumatult maitsev ja krõbe. Marineeritud smaragdist kurgitükid lebavad vürtsikas kastmes ja lihtsalt anuvad, et neid suhu pistaks. Ja pole üllatav, et nad on esimesed, kes laualt kaovad. Küpsetame neid koos.

Koostis:

• värsked kurgid - kolmsada grammi;
• tilli rohelised - 30 grammi;
• Külmpressitud oliiviõli - 4 supilusikatäit;
• äädikas 9% - kaks teelusikatäit;
• teelusikatäis soola;
• pool tl suhkrut;
• kolm küüslauguküünt;
• pool teelusikatäit musta jahvatatud pipar;
• koriander - 6 hernest;
• kuiv sinep - 6 hernest;
• seemned (kõrvits või päevalill) - üks teelusikatäis;
• seesamiseemned - üks teelusikatäis;
• kuum pipar oma maitse järgi.

Hämmastav salat kergelt soolatud kurkidest. Samm-sammult retsept

1. Selle ettevalmistamiseks lihtne salat Kergelt soolatud kurkidest tuleb valida väikesed kurgid, värsked ja elastsed. Soovitan proovida ka selle retsepti järgi salatit teha, kuid kasutada väikseid kornišoneid. Sel juhul ei pea neid lõikama, vaid kasutama täielikult ära. Mõlemal juhul saad väga maitsva salati.
2. Peske värsked kurgid hästi jooksva vee all.
3. Aseta kurgid lõikelauale ja lõika mõlemalt poolt otsad ära. Lõika kurk pikuti pooleks ja seejärel veel mitmeks pikisuunaliseks vardaks.
4. Võtke väike kaanega plastkauss (või mõni muu anum) ja asetage sinna kurgitükid ühes suunas (ärge asetage kurke suvaliselt). Nii marineerivad nad paremini.
5. Haki till noaga väga peeneks. Püüame hakkida võimalikult peeneks, et till vabastaks mahla. Siis tuleb marinaad eriti maitsev.
6. Haki küüslauguküüned noaga peeneks.
7. Valage väikesesse anumasse (kaussi) oliiviõli(võid kasutada ka mis tahes muud taimeõli oma maitse järgi), lisa teelusikatäis soola, pool tl suhkrut ja sega.
8. Seejärel lisa kaks teelusikatäit 9% äädikat ning hakitud till ja küüslauk.
9. Lisa ka peeneks hakitud vürtsikas paprika(Pipra kogus määra rangelt oma maitse järgi. Mina lisan vaid paar tükki).
10. Nüüd lisa kõik ülejäänud seemned ja maitseained (koriander, sinep, jahvatatud must pipar, päevalilleseemned, seesamiseemned) ning sega korralikult läbi. Meie kaste maitsva õrnsoolakurgi salati jaoks on valmis.
11. Nüüd vala see kaste kurkidele, sulge kauss kaanega ja raputa, et kaste ühtlaselt jaotuks.
12. Aseta anum külmkappi kurkide marineerimiseks. Soovitan seda salatit teha õhtul ja hoida üleöö külmkapis. Järgmisel päeval on teil suurepärane salat kergelt soolatud kurkidest.

Hämmastav salat kergelt soolatud kurkidest sobib suurepäraselt kartuli- ja liharoogadega. Valmistage see lihtne ja maitsev salat kindlasti kodus - ja krõmpsutage oma tervisele. “Väga maitsev” veebisaidi meeskond soovib teile head isu.

Roa mitmekülgsus seisneb selles, et seda saab tarbida nii vahepalana kui ka laua põhikomponendina. Iseloomulik krõmpsus ja aroom kergelt soolatud köögiviljad Ideaalne koos alkoholiga tarbituna, see parandab ka seedimist, vähendades toksiinide taset, mis avaldavad kahjulikku mõju maksale ja teistele seedetraktiga seotud organitele. Toiduvalmistamiseks vajame koostisosi:

Koostis:

• kurgid (1 kg)
• Küüslauk (5 küünt)
• Sool (maitse järgi)
• till (värske 1 hunnik)
• Petersell (värske 1 hunnik)

Retsept:

1. Tegelikult on selle salati valmistamisel kõige olulisem ja nii-öelda töömahukam protsess kurkide lõikamine. Esmalt tuleb need põhjalikult pesta ning seejärel eraldada erinevad varrevõrsed ja sabad. Pärast seda, kui koor ei tekita kibedust, lõigake see lihtsalt neljaks osaks.
2. Seejärel, võttes sobiva taldriku või salatikausi, lao alumiseks kihiks tükeldatud köögiviljad. Seejärel purustage küüslauk läbi riivi, luues seeläbi teise kihi. Võid kasutada ka küüslauku, mis oleks veel parem variant.
3. Pärast küüslauguga piserdamist tuleb see ühtlase kihina kogu pinnale jaotada.
4. Järgmine kiht on rohelised, eriti petersell. Samuti peseme selle ja eraldame varred, seejärel lõikame väikesteks tükkideks ja purustame samamoodi nagu küüslauku, luues sellega kolmanda salatikihi.
5. Piserdage saadud tooriku peale soola. Soola võtame maitse järgi, aga ära ka liiga kiireks mine, sest see ei jää viimaseks kihiks.
6. Pärast ülaltoodud retsepti etappide täitmist lisage kurgid uuesti ja korrake tsüklit. Teeme seda seni. Kuni koostisosad otsa saavad või valmistamise aluseks valitud taldrik/salatikauss või muud nõud on täidetud.
7. Pärast seda katke anum segatud koostisosadega kaanega ja loksutage 30-40 sekundit. Laske salatil tõmmata ja korrake protseduuri uuesti. Arveldusperiood ei ületa 30 minutit.
8. Kui salat annab vajaliku koguse mahla, eemalda kaas. Siis on kaks võimalust – kas tarbida roog kohe ära või rullida see ladustamiseks kokku. Kui otsustate sulgeda, on kõige parem täidetud purgid steriliseerida, asetades need eelnevalt tulele pandud suurde kastrulisse.
9. Purke on vaja steriliseerida mitte rohkem kui 15 minutit, pannil veetasemega, mis võimaldab anuma kaelani katta.

Kergelt soolatud kurgid - 2 tk, sibul - 1 tk, taimeõli - 1 supilusikatäis, hakitud till - 2 supilusikatäit.

Retseptid Paastuaja nõud esitada vürtsikas salat kergelt soolatud kurkidest. Roa valmistamiseks kasutatakse sibulat. Sibul on looduslik antibiootikum.

Taimel on kõrged bakteritsiidsed omadused. osa sibulad sisaldab lämmastik- ja mineraalaineid ning suhkruid.

Salatid koos sibulad kaitsta keha skorbuudi eest.

Mineraalainetest sisaldab toode fosforit, rauda, ​​kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi, naatriumi. Eeterlikud õlid annavad aroomi ja meeldiva maitse. Sibul sisaldab A-, C- ja B-vitamiini Salatid sibulaga on väga tervislikud.

Sibul tapab patogeenseid mikroobe, ennetab kasvajaid, ravib külmetushaigusi ja eemaldab need organismist. kahjulikud ained. Sibularoad on kasulikud veresoonkonnale.

Kergelt soolatud kurkidest salati valmistamiseks eemaldage kurk soolveest, peske ja lõigake varred. Lõika salati köögiviljad viiludeks ja laota kaunilt vaagnale.

Puista peale peeneks hakitud sibul. Kõigepealt koori sibul, loputa ja kui vesi on nõrgunud, haki see noaga peeneks.

Salatile maitse andmiseks lisa tükeldatud roheline till. Kurkide kastmine sibulaga taimeõli.

Salati retseptid soovitavad vaheldumisi taimeõlisid - päevalille, oliivi, maisi. Kõik taimeõlid on tervislikud, kuid erinevad oma koostise poolest.

Kui tunned huvi kõrgmoe vastu ja jälgid maailmanäitustel uusimaid trende, siis pööra tähelepanu veebilehele reallylady.com. Siit leiate palju huvitavaid materjale tüdrukutele ja naistele.

Ja jaotises Toiduvalmistamine on postitatud Euroopa köögi populaarseimad retseptid.

Retseptid

Suur hunnik salatit rohelised sibulad, hunnik tilli, redised, kõvaks keedetud munad ja kergelt soolatud kurgid (tegin Lucy retsepti järgi http://forum.say7.info/topic506.html - super kurgid!)
Lõika redised, munad ja kergelt soolatud kurgid viiludeks, rebi salat, haki peeneks roheline sibul ja till. Sool ja pipar.

Maitsesta hapukoore või majoneesiga.
Head isu!

Elka. Imeline salat! Aitäh!

43 aastat
Lääne-Ukraina

Lahe salat!
Aitäh

Elka. Ma kujutan ette selle salati lõhna. No kui salatile lisada sibulat ja muna, siis mehed sellest roast kindlasti mööda ei lähe!

Kurgi salat

Kui on suvi, tahaks väga kergelt soolatud kurki. Ja kui läksite metsikuks ja marineerisite palju kurke ja nüüd ei tea, mida nendega teha, siis pakun teile lihtsat ja väga maitsvat lihtne retsept Ja vürtsikas salat Koos kergelt soolatud kurgid ja värskeid köögivilju.

Kõik valmib 2 minutiga, kui sul on juba kergelt soolatud kurgid. Ja kui plaanite neid alles marineerida, siis siin on lihtne retsept kurkide kuivsoolamiseks.

Ja talvel saab teha salatit marineeritud või marineeritud kurkidega ja värsked tomatid.

Mida on vaja kergelt soolatud kurgisalati jaoks

2-3 suurt tomatit või rohkem väikeseid;
Kergelt soolatud kurgid 1-3 tükki;
Rafineerimata päevalille- või oliiviõli (või lihtne taimeõli;
soola.

Soovi korral saab lisada

Värsked kurgid 2 tk;
Petersell, till, basiilik, piparmünt;
Kuivad vürtsid basiilik, koriander, värskelt jahvatatud pipar;
Sibul, küüslauk, kuum pipar.

Kuidas teha salatit kergelt soolatud kurkidest

Lõika tomatid viiludeks, kurgid pooleks ringideks. Kui paned sibula õhukesteks poolrõngasteks, siis küüslauk väikesteks tükkideks.

Tomatid lõikasin mahlasteks viiludeks, nii on nende maitse selgemini tunda, mida kompenseerib kergelt soolatud kurkide vürtsikus

Lisage sool, valage õli ja segage. Ärge hautage liiga kaua, serveerige kohe, et tomatid ei pehmeneks ega jookseks, muidu hakkavad poole tunni pärast ka soolama ja marineerima.

Maitsev lõuna kl kiire lahendus vürtsika salatiga!

Kergelt soolatud kurkidega köögiviljasalatite valmistamise omadused

Milline õli sobib kõige paremini salatikastmeks?

Muidugi, tõeline, rafineerimata päevalille- või oliiviõli, mis iganes teil on, on maitsvam ja aromaatsem. Ja kui kodus on lihtsalt praadimiseks õli, siis isegi sellega tuleb salat väga maitsev, aga mitte nii ahvatlevalt lõhnav.

Millest veel hapukurgiga salateid teha?

Kui aus olla, siis üldiselt võib kergelt soolatud hapukurgi lihtsalt tükeldada, aromaatse õliga peale valada ja segada. Ja see saab olema nii meeldiv! Eriti musta leivaga!

Väga lihtne toit, aga nii maitsev.

Salatit saad teha kergelt soolatud marineeritud ja värsketest kurkidest.

Ülejäänud retseptid koostage ise marineeritud kurkidest. Olen kindel, et pärast külmiku ülevaatamist (tarvikuid vaadates) leiad oma hea retsept maitsev kurgisalat!

Naudi oma einet!

Te ei olnud vestluses aktiivne üle 10 minuti.
Vestlus on teie jaoks peatatud.
Tegevuse jätkamiseks klõpsake nuppu Olen jälle siin.

Hoiatus. include(sape.php) : voo avamine ebaõnnestus: võrgus pole sellist faili ega kataloogi 207

Hoiatus. include() : 'sape.php' avamine kaasamiseks nurjus (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php:/var/www/kachni-ka/data/www/forum.stimka. ru/ips_kernel/') sisse /var/www/kachni-ka/data/www/forum.stimka.ru/cache/skin_cache/cacheid_2/skin_shoutbox.php liinil 207

(07. mai 2016 – 00:15) Virsavia. Olen elanud Kiievis kolm aastat, kolisin siia õppima, lõpetan kolmandat aastat, töötan, mu elu on kiire)

Arvuti pole seda veel ravinud, kuid muudatusi on jäänud vaid proovida veel üht asja. Või jätkake Windowsiga.

Salatid kergelt soolatud kurkidega

Proovi seda maitsvat salatit:
1b. kurgid - lõika nagu sulle meeldib (viilud, viilud, kuubikud)
1b tomatit omas mahlas, samuti tükeldatud (eemaldan koore)
1b herned
1 väike sibul - lõika poolrõngasteks ja vala üle keeva veega + veidi äädikat
Segan kõik läbi, lisan pipart, lisan veidi suhkrut, valan tomatitelt mahla välja. lisage küüslauk ja taimeõli - 2-3 supilusikatäit Kõige lõpus hõõruge 1 suur värske kurk Eks till teeb oma töö ära.
P.S. värske kurk ja till - valikuline.

ära oota liiga kaua!

Salat kergelt soolatud kurgist ja juustust

Riivi kurgid, porgandid ja juust köögiviljariivil.
Lisa majoneesile vürtsikas tomati kaste, sinep, suhkur, sool ja seller, valage saadud segu riivitud toodetele ja segage kõik
Koostisained
3 kergelt soolatud kurki,
200 g Hollandi juustu,
1 keedetud porgand,
1 spl hakitud sellerit,
1/2 tl sinepit, soola, suhkrut, majoneesi,
1 spl vürtsikas tomatikaste.

Kui arvate, et aeg muudab teie jaoks midagi,
ära oota liiga kaua!

salat marineeritud kurkidest ja juustust

Koostis:
3 kergelt soolatud kurki, 200 g Hollandi juustu, 1 keedetud porgand, 1 sl hakitud sellerit, 1/2 tl sinepit, soola, suhkrut, majoneesi, 1 sl vürtsikat tomatikastet.

Juhised:
Riivi kurgid, porgandid ja juust köögiviljariivil. Lisa majoneesile vürtsikas tomatikaste, sinep, suhkur, sool ja seller, vala saadud segu riivitud toodetele ja sega kõik läbi.

Kui arvate, et aeg muudab teie jaoks midagi,
ära oota liiga kaua!

Soolakurgi salatid

Kergelt soolatud kurgisalatid 0 0 5 0

Õrnsoolakurkidest hakkame salateid valmistama kohe, kui algab noorte kasvuhoonekurkide ja nende õnnelikumate avamaal valmivate vendade küpsemise hooaeg ehk siis mai lõpust ja terve suve jooksul :) Kurgid soolatakse kergelt nagu vaja vastavalt klassikalisele või kiirendatud retseptile ja niipea kui need on valmis – sööme mõnuga mitte ainult loomulikul kujul, vaid kasutame seda ka salatite valmistamiseks koos sibula, küüslaugu, värskete tomatite, erinevate ürtide, maitseainete ja riietus oma maitse järgi. Isuäratav asendus talvega igavaks muutunud soolatud, marineeritud ja konserveeritud kurkidele :)

Koostisained

kergelt soolatud kurgid - 4-5 keskmise suurusega tükki

sibul – 1/2 pead, võid kasutada rohelist sibulat

küüslauk - 1 nelk või maitse järgi

värsked tomatid, paprika - 1 tk (vastavalt teie soovile)

taimeõli - 1-2 supilusikatäit

petersell või till, koriander, basiilik - maitse järgi

sool, suhkur, jahvatatud must pipar, muud vürtsid - maitse järgi

Kuidas me seda teeme

1 Lõika kergelt soolatud kurgid viiludeks.

2 Haki sibul ja rohelised ning lisa kurkidele.

3 Maitsesta salat vürtside ja taimeõliga. Kui kurgid on piisavalt soolased, ära soola lisa.

4 Kui soovid salatit mitmekesistada värskete tomatite või magusa paprikaga, tükelda ja lisa :) Sa oled meeldivalt üllatunud maitse kombinatsioon kergelt soolatud kurgid magusate värskete tomatite või paprikatega või mõlemaga korraga.

Kergelt soolatud kurgid salatites on lisaks nimetatud koostisosadele maitsvalt kombineeritud värskete kurkidega ja sobivad ka igasse köögiviljasalatid konserveeritud rohelised herned või mais, rohelised salatilehed.

Suvisalati marineeritud kurkidega retsept koos fotodega

Soovin teile pakkuda lihtsat ja maitsvat salatit kergelt soolase kurgiga. Kurgid tuleb eelnevalt ette valmistada.

Seega on salati jaoks vaja mitu väikest tomatit (kasutasin salati heledamaks muutmiseks erinevaid värve, võid võtta lihtsalt punaseid või roosasid), kergelt soolatud kurki, värsket kurki, sibulat, küüslauguküünt, lauasoola, jahvatatud musta pipart ja päevalilleõli salati kastmiseks või oliiviõli (rafineerimata õli annab rohkem maitset). Alustame.

Võtke sügav salatikauss. Pese kurk, lõika tagumikud ära.

Lõikasime kurgi ise meelevaldselt.

Koori sibul ja küüslauk, loputa all külm vesi. Lõika sibul õhukesteks poolrõngasteks ja küüslauk viiludeks või aja läbi pressi.

Pese tomatid ja kuivata salvrätikuga. Lõika vastavalt soovile tükkideks.

Lisa salatikaussi. Saate ka lisada paprikaÜks tükk.

Soola köögiviljad maitse järgi, lisa jahvatatud musta pipart, sega, maitsesta mis tahes taimeõliga. Sega läbi ja serveeri kohe.

Ärge nõudke, muidu hakkavad köögiviljad tühjenema.

Head isu! Salatit ei saa säilitada.

Salat maksa ja ubadega

Salat alates vorstijuust ja porgandid

Ebatavaline salat

Salat keedetud makrelliga

Roa analüüs koostisosade põhjal

Salat Vinaigrette kergelt soolatud kurkidega

Kuidagi väga erilisel moel armastan lihtsat ja klassikalised toidud, sealhulgas salatid. Tundub, et retsept on äärmiselt lihtne, kuid igal koduperenaisel õnnestub see alati suurepäraselt. erinevaid roogasid samadest toodetest, milline mõistatus! Mis puutub Vinaigrette salatisse, siis see on meie toidulaual sage külaline, eriti värskete köögiviljade hooajal!

Paljud inimesed teevad vinegretti hapukurk, hapukapsa, heeringaga, rohelised herned, sibul jne. Mulle meeldivad kõik need vinegreti variandid, kuid eriti meeldib mulle noortest köögiviljadest ja kergelt soolatud kurkidest valmistatud salat “Vinegret”. maitsestatud aromaatse päevalilleõliga.

Täna tahan teid selle salatiga kostitada, proovige seda!

Kergelt soolatud kurkidega vinaigrette salati valmistamiseks vajate (2 portsjoni jaoks):

1 suur keedetud peet;

1 suur keedetud porgand;

2 keskmist keedetud kartulit ümbrises;

2 väikest kergelt soolatud kurki;

1-2 spl. l. rafineerimata päevalilleõli;

näputäis soola (valikuline).

Koori peet ja lõika väikesteks kuubikuteks.

Lisa tükeldatud peedile õli* ja sega läbi.

* - salatit võid mekkida päris lõpus, aga mulle meeldib väga, kui peedis olevad köögiviljad ei ole tugevalt värvitud ja salat ise tuleb pehme roosat värvi õli selles salati valmistamise etapis.

Koori porgandid, lõika väikesteks kuubikuteks ja lisa peedile.

Koori kartulid, lõika väikesteks kuubikuteks, lisa köögiviljadele.

Kuivatage kergelt soolatud kurgid, lõigake väikesteks kuubikuteks ja lisage salatile. Sega vinegrett hoolikalt läbi, vajadusel lisa õli ja/või soola.

Tõsta salativinegrett serveerimistaldrikule ja kaunista vastavalt soovile. Naudi oma einet!

Söö mõnuga!

Salat "Marineeritud kurgid"

Suvi on lõppemas... Ma armastan augustit selle maheda ilma, üldse mitte põletava päikese ning juur- ja puuviljade rohkuse pärast. Tõsi, termomeetrit vaadates tundub, et sügis on juba kätte jõudnud, aga kurgid alles kasvavad.

See retsept on mu märkmikusse kirjutatud juba väga pikka aega. Tegelikult läheb see nagu ettevalmistus tulevaseks kasutamiseks.

Kunagi tegin seda talveks, aga siis ilmselt saime täis - purgid jäid alles ja lõpetasin sulgemise. Kuid suvel, kurgihooajal, valmistan seda salatit üks-kaks korda, et "nii süüa".

IN värske maitseb isegi paremini kui valmistatuna.

Igaks juhuks, kui soovite selle talveks sulgeda, kirjutan ma täieliku paigutuse. Kui valmistate seda nagu salatit, peate lihtsalt koostisosade kogust vähendama.

Salati “Marineeritud kurgid” jaoks vajate:

4 kg kurki;
- 0,5 kg sibulat;
- 1,5 küüslaugupead;
- 4 spl. l. sool;
- 6 spl. l. Sahara;
- 100 g 9% äädikat;
- 300 g taimeõli.

Salati tegin 4 kurgist, mis on umbes 8 korda vähem kui retsepti küljenduses. Vastavalt sellele vähendasin ka teiste koostisosade kogust.

Keerukus: alla keskmise.

Söögitegemise aeg: oleneb koostisainete kogusest, aga kurkide marineerimiseks kulub kindlasti 3 tundi. Kui teete seda talveks, siis kulub umbes 5 tundi.

Kui, siis kuidas värske salat, siis 3 tundi 20 minutit.

Peske kurgid põhjalikult ja lõigake varred.

Haki ka sibul.

Lisa see kurkidele.

Hõõru sisse küüslauk jäme riiv. Mul oli 2 nelki.

Mul ei olnud valmis 9% äädikat, seega lahjendasin 1 spl essentsi 8 spl vees. Mina panin oma 4-le kurgile umbes 1 spl lahjendatud äädikat.

Maitsesta salat soola (0,5 tl), suhkru (1 tl) ja taimeõliga (2 spl).

Asetage see 3 tunniks külmkappi rõhu alla.

Pärast määratud aja möödumist on salat valmis.

Kui teete selle edaspidiseks kasutamiseks, pole vaja teha muud, kui panna salat purkidesse, steriliseerida 5-10 minutit keevas vees ja keerata kokku.

• Kasulikud näpunäited Avokaadosalat Avokaado pärineb Lõuna-Ameerika, kuigi seda kasvatatakse nüüd edukalt paljudes Lõuna-Euroopa riikides. See puuvili, lihtsalt puuvili ja mitte köögivili, nagu mõnikord arvatakse, on väga toitev ja kaloririkas. See sisaldab suures koguses vitamiine, [...]