Ce mare varietate de salate există în lume. Cam atâte produse sunt, asta e cantitatea. Am citit deja rețetele pe blog. Salata greceascași cu biscuiți și fasole. Astăzi vom vorbi despre bastoanele de crab. Acest produs este folosit în principal în gătit din acest fel de mâncare. De fapt, înțelegem că nu sunt preparate din carne de crab. Și folosesc file de pește alb sau surimi. Cu alte cuvinte, este pește tocat, dar doar condimentat aditivi alimentari. Să ne uităm la rețete pentru o salată foarte gustoasă din bastoane de crab.

Mai departe in articol:

Salată delicioasă de baton de crab: rețetă pas cu pas cu roșii și usturoi

Vreau să vă împărtășesc o rețetă foarte gustoasă și simplă. Majoritatea alimentelor sunt roșii, așa că o numesc Marea Roșie. Se prepară rapid și ușor. Ingredientul nostru principal va fi bastoanele de crab.

Vom avea nevoie de:

• Bețișoare de crab - 200 de grame
• Roșii - 2 bucăți de mărime medie
• Roşu ardei gras- 2 bucăți de mărime medie (P.s. puteți lua orice culoare, nu este atât de important)
• Brânză tare- 150 de grame
• Usturoi - 2 catei
• Maioneza, sare si negru piper măcinat la gust

Prepararea salatei:

1. Tăiați bețișoarele de crab în fâșii subțiri. Pentru a face acest lucru, împărțiți un bețișor în trei părți. Și tăiem fiecare parte în fâșii cât mai subțiri. Pune-l într-un bol de salată.

2. Luați o roșie și tăiați-o în 4 părți. Scoateți tulpina și toate părțile interioare. Și acum tăiați-o în fâșii mici. Aruncă-l într-un castron de salată.

3. Preparam ardeii la fel ca rosiile. Curățăm semințele. Tăiați tulpina astfel încât ardeiul să arate ca o barcă. Și tăiați în fâșii subțiri. Adăugați în bolul de salată.

4. Răziți brânza pe răzătoare răzătoarea grosieră, si toaca usturoiul marunt. Aruncați produsele tocate în bolul de salată.

Usturoiul poate fi trecut printr-o presa sau ras pe razatoarea fina.

Dacă doriți, puteți omite usturoiul. Dar salata este mult mai gustoasă cu ea.

5. Se adauga sare, piper negru macinat si maioneza dupa gust. Și amestecați bine. Salata este gata. Va decora orice masă de sărbători. Această salată se mănâncă mai întâi, deoarece se dovedește a fi ușoară.

Bețișoare de crab și salată de porumb: învățați rețeta cu fotografii

Ingrediente:

• Bastoane de crab
• Porumb
• Ceapă - 3-4 capete (asigurați-vă că adăugați sare la prăjire!)
• Sare, piper dupa gust

Preparare:

1. Curățați ceapa și tocați-o mărunt. Se prăjește la foc mediu până se rumenește. Apoi puneți-l într-un castron.

Nu uitați să-l sărați la prăjire!

2. Tăiați bețișoarele și aruncați-le în ceapa prăjită. Aruncăm și porumb. Tăiați ouăle fierte tari prefierte și, de asemenea, aruncați-le în bol.

3. Adăugați maioneză, sare și piper negru măcinat după gust. Amesteca totul bine. Gata. După cum puteți vedea, salata este ușor de preparat. Se dovedește satisfăcător.

Salata clasica de crab: preparata cu porumb, orez si castraveti

Să continuăm cursa de ștafetă retete simple salată Acum vom încerca să o gătim cu porumb și castraveți. Va fi un decor grozav pentru orice masă.

Prepararea salatei:

1. Fierbeți orezul până când este fiert.

2. Tăiați bețișoarele de crab în cuburi.

3. Fierbeți ouăle fierte tari în prealabil și tăiați-le cubulețe.

4. Tăiați mărunt castravetele.

5. Pune toate ingredientele într-un bol și amestecă.

8. Acoperiți cu o farfurie și răsturnați. Scoateți vasul cu folie alimentară. Se decorează cu caviar roșu și o crenguță de pătrunjel. Acum este gata. Poftă bună!

Salata de baton de crab usor de preparat: reteta clasica (vezi video)

Pregătirea unei astfel de salate este o plăcere. Autorul videoclipului de mai jos vă va convinge de acest lucru. Videoclipul prezinta instrucțiuni detaliateși procesul de gătit pas cu pas. Vizionare placuta!

Salata de baton de crab cu varza chinezeasca: reteta delicioasa

Continuăm să experimentăm cu rețete. De data aceasta vom adauga varza.

Vom avea nevoie de următoarele ingrediente:

• varză chinezească
• Ouă fierte tari - 8 bucăți
• Conserve de porumb- 1 borcan
• Maioneza dupa gust
• Bețișoare de crab - 500 de grame
• Verde
• Sare, piper negru măcinat după gust

Puteți adăuga ceapă dacă doriți. În general, nu îl adaug în salate.

Procesul de gatire:

1. Tăiați bastoanele de crab în inele. Dar puteți tăia după cum doriți. Unele bețe sunt tăiate în jumătate pentru a le face mai mici.

2. Taiem varza chinezeasca, tot dupa dorinta noastra. Puteți, așa cum se arată în fotografia de mai jos.

Aici puteți lua orice tip de varză. Aceeași varză albă va face.

3. Tăiați verdeața. Aruncați toate produsele tăiate într-un bol. Nu uita de porumb. Și condimentăm totul cu maioneză. Se adauga sare si piper dupa gust. Amesteca.

Deoarece varza este pufoasă la început, se așează în timpul procesului de amestecare. Prin urmare, puteți adăuga mai multă varză.

După amestecare, asigurați-vă că gustați sarea. Acum salata este gata.

Salata de crabi cu branza: o reteta foarte gustoasa cu fotografii

Continuăm să îmbunătățim salata de baton de crab. Să adăugăm acum brânza. Această combinație de produse va da un gust unic. Te asigur, prietenilor și familiei tăi cu siguranță le va plăcea.

Ingrediente:

• Bețișoare de crab - 300 de grame
• Brânză tare - 200 de grame
• 4 oua fierte tari
• Conserve de porumb - 200 de grame
• Maioneză

Preparare:

1. Începem cu bețișoare de crab. Le taiem pe lungime si apoi transversal.

2. Acum tăiați brânza în cuburi.

3. Tăiați ouăle fierte în același mod.

4. Aruncă într-un bol toate produsele tocate și porumbul. Asezonați cu maioneză. Sare dupa gust. Amesteca totul bine. Salata este gata!

Am încercat să arăt tot felul de rețete de salată de baton de crab. Împreună am rezolvat-o salata de crabi cu porumb, orez, castraveți, varză, roșii, usturoi și chiar și brânză pot să spun doar un singur lucru că indiferent de rețeta pe care o alegi, vei obține foarte salata delicioasa. În plus, rețetele foto vă vor ajuta în acest sens. Puteți experimenta și cu ingrediente. Este exact așa cum îți spune imaginația. Gătește cu plăcere!

Salată clasică de baton de crab reteta traditionala Cu porumb iese foarte gustos. Acesta este un aperitiv popular pe masa de sărbători. Gospodinele iubesc să-l gătească și îl iubesc pentru că este simplu, dar în același timp delicios.

Bastoanele de crab sunt un produs atât de universal încât pot fi adăugate la orice fel de mâncare, preparate ca gustări independente, combinate cu cele mai multe ingrediente diferite. Sunt prăjite în aluat, umplute, coapte, tartelele sunt umplute cu carne tocată adecvată și, bineînțeles, fac cele mai delicioase salate.

Bețișoarele de crab sunt combinate cu o varietate de brânză, brânză de vaci, porumb, diverse legume, cu tot felul de sosuri și condimente.

Salata de crab: reteta clasica pas cu pas de salata de crab

Aceasta este rețeta de salată de crab care este considerată clasică. În urmă cu aproximativ 25 de ani, a apărut pe rafturile magazinelor produs neobișnuit. Și gospodinele inteligente și-au găsit un folos. Așa s-a născut o capodopera culinară.

Ingrediente:

• un pachet de bastoane de crab;
• orez - puțin mai puțin de jumătate de pahar;
• castravete proaspăt crocant - 2 bucăți;
• ouă - 3 buc.;
• ceapa verde;
• unul ceapa(poate fi albastru);
• conserve de porumb;
• maioneză dietetică;
• sare fină și piper negru măcinat.

Reteta de gatit pas cu pas:

Mai întâi, fierbeți orezul și ouăle, astfel încât gălbenușul să nu se întindă. În timp ce se gătesc, puteți tăia ingredientul principal și castraveții în cuburi. Două tipuri de ceapă trebuie tocate fin.

Acum scoatem ouale, le racim si le taiem cubulete mici.

Se amestecă totul într-un singur recipient, se adaugă diferite condimente după gust și se condimentează cu orice maioneză dietetică. Alege unul dietetic pentru a nu supraîncărca salata cu calorii.

Fără îndoială asta preparat clasic, dacă improvizezi cu el la locul pe Anul Nou. Apropo, îl avem deja.

Salata de baton de crab: reteta cu castraveti si avocado

Combinatia de avocado si castravete proaspat ofera un gust subtil si va surprinde placut musafirii atunci cand vor afla ca cuburile verzi nu sunt doar castraveti.

• avocado - 2 bucăți;
• castraveți proaspeți - 2-3 buc.;
• cartofi fierți - 2 rădăcinoase;
• bastoane de crab - 1 pachet;
• porumb - 1 conserve;
• ceapa - 1 ceapa mare;
• smântână sau maioneză ușoară.

Reteta de gatit:

Se fierb ouăle fierte tari și se taie cubulețe mici. Lăsați cartofii să fiarbă în „uniformele” lor. Curățați avocado de coajă și tăiați-l, adăugați castraveți tocați și ceapa tocată.

Scoatem cartofii, ii racim si ii taiem in aceleasi forme geometrice. Rămâne doar să mărunți grosier ingredientul principal, să amesteci toate ingredientele, să asezonezi cu orice sos și să adaugi condimentele tale preferate după gust.

Salata suculenta: reteta cu porumb si varza chinezeasca

Produse:

• varză chinezească - 100 de grame;
• porumb - 1 cutie de conserve;
• bastoane de crab - 230 g;
• ouă fierte - 4 buc.;
• bec;
• ceapa verde si marar;
• piper, sare;
• maioneza slaba.

Metoda de gatire:

Taiem varza chinezeasca in fasii subtiri. Bețișoarele le tăiem grosier. Tocați fin ouăle finite, două tipuri de ceapă și mărar.

Amestecați toate ingredientele într-un singur recipient, adăugați condimente, puteți adăuga ierburi uscate și asezonați cu maioneză ușoară.

Dacă doriți, puteți acoperi cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și serviți pe o farfurie, ornata cu un trandafir de morcov fiert. Dar fără fanatism, ca să nu arate ca o cantină sovietică.

Reteta video – Salata cu bastoane de crab si porumb pentru Anul Nou

Salata de crab stick: reteta cu rosii

Ingrediente:

• roșii (cremă sau poate cireșe) - 3/6 buc.;
• bastoane de crab - 300 gr.;
• porumb conservat;
• ouă de pui (fierte tari) - 3 buc.;
• morcovi fierți - unul;
• o ceapă albastră;
• castraveți proaspeți sau murați;
• condimente de bază;
• maioneză.

Preparare:

Tăiați roșiile prune cubulețe dacă ați ales roșii cherry, apoi tăiați-le în jumătate. Tăiați morcovii, ouăle fierte, bețișoarele și castraveții în cuburi medii identice. Tăiați ceapa.

Acum, conform tradiției, amestecați totul pregătit într-un bol, adăugați sare și piper și turnați maioneza. Salata se dovedește strălucitoare, așa că poate fi servită în porții în pahare transparente.

Salata de baton de crab - reteta delicioasa cu cartofi si mazare

Amintește ușor de „”, dar în loc de cârnați sunt bețișoare de crab.

• mazăre conservată - 250 g;
• cartofi fierți în jachete - 3-4 buc.;
• bastoane de crab - 200-300 g;
• ouă fierte - 4 bucăți;
• castravete proaspăt sau murat - 3 bucăți;
• ceapa albastra;
• sare-piper;
• smântână.

Cum să gătești:

Tăiem totul în cuburi mici - morcovi, cartofi fierți, ouă fierte, ceapă și castraveți. Turnați lichidul din conserve și turnați-l mazăre verde. Pentru aceasta reteta, puteti lua mazare congelata, sa le dezghetati rapid si sa le folositi, pentru ca astfel de mazare se strica repede.

Acum ramane sa gust cu sare si se adauga putin piper si se condimenteaza cu smantana.

Salata de crab stick - reteta cu orez

Multe gospodine le place să dilueze această salată orez fiert, ca să fie mai mult și să iasă mai satisfăcător. Există ceva înțelepciune în asta! Nu există preferințe fundamentale pentru orez, principalul lucru este că după gătit nu scârțâie pe dinți.

Ingrediente:

• orez - 4 linguri. l.;
• surimi - 250 gr.;
• ouă fierte (gălbenușuri) - 3-4 buc.;
• cepe - 2 medii;
• porumb - 150 de grame;
• roșie - mare;
• condimente;
• smântână.

Să ne pregătim:

În primul rând, trebuie să înmuiați în prealabil orezul, astfel încât să îl puteți găti până când se înmoaie. Trebuie să mențineți o consistență astfel încât orezul să nu se strângă pe dinți, dar să nu se transforme și în terci.

Tăiați mărunt gălbenușurile. Tăiați cubulețe ceapa, roșia mare și surimi.

Acum descărcați porumbul într-un recipient gastronorm, adăugați ingredientele rămase, amestecați bine și bucurați-vă de o salată ușoară și satisfăcătoare.

Reteta de salata de baton de crab cu varza alba

Produse:

• varză - varză medie;
• mărar - o grămadă;
• mazăre - un borcan;
• bastoane de crab - 1 pachet;
• castraveți proaspeți - 3 buc.;
• ceapă - 1-2 bucăți;
• ceapa verde - mai multe pene;
• condimente standard;
• maioneză.

Preparare:

Trebuie să încerci să-l toci foarte fin varză albă. Dacă aveți o răzătoare specială, este mai bine să o folosiți.

Această salată poate fi făcută pentru a umple tartele sau ca topping pentru cartofi copți.

Reteta de salata de batoane de crab cu ananas

Nu pentru toată lumea, pentru că nu tuturor le place combinația de fructe de mare sau carne cu ananas. Gustul este dulce, acru și picant. Chiar și scepticii ar trebui să încerce!

Componente principale:

• bastoane de crab - 300 de grame;
• varză chinezească - 50 gr.;
• conserva de ananas - 200 g;
• ceapa - ceapa medie;
• castravete proaspăt - unul mare;
• ouă (fierte tari) - 3 buc.;
• condimente;
• smântână;
• sos de soia.

Preparare:

Tocați mărunt varza chinezească, toate bețișoarele, ceapa, ouăle fierte și castraveții. Scurgeți sucul din ananas și puneți-l într-un recipient. Combinați toate produsele, adăugați câteva picături sos de soia, smantana si condimente. Se amestecă bine și se gustă. Ar trebui să aveți un echilibru între sărat și dulce.

Salata de baton de crab: reteta fara porumb, dar cu fasole

Rețeta este neobișnuită, combinația poate părea puțin ciudată, dar cu siguranță nu vei regreta când o vei încerca.

Ingrediente:

• conserve de fasole albă;
• surimi - 250 gr.;
• orez fiert - o jumătate de pahar;
• ceapa - 2 buc.;
• ceapă verde - o grămadă;
• mărar;
• ouă de pui - 3-4 buc.;
• sare-piper;
• maioneză.

Reteta de gatit:

Alege fasole mică, astfel încât să nu fie nevoită să le tai. Tăiați bețișoarele de crab la dimensiunea fasolei albe, tocați mărunt mararul și ceapa (ambele tipuri). Tăiați ouăle în cuburi, la fel ca surimi.

Acum amestecați bine orezul cu alte ingrediente, adăugați la cantitatea potrivită condimente si condimentati cu sos.

Salata calda de batoane de crab fara orez cu peste rosu

Ingrediente:

• bastoane mari de crab - 200 g;
• brânză procesată- 1 pachet;
• conserve de porumb - 200 de grame;
• mazăre conservată - 150 g;
• pește roșu - 150 gr.;
• spaghete - ambalare;
• lămâie;
• ulei de măsline.

Preparare:

Mai întâi trebuie să prăjiți ușor peștele într-o picătură de ulei, să adăugați condimente și să stropiți cu lămâie. Când peștele s-a răcit, tăiați în bucăți mici.

Folosește o răzătoare grosieră pentru a rade brânza topită. Acum tăiați bețișoarele de crab în cuburi medii. Pune o oală cu apă pe aragaz pentru a găti spaghetele.

Strângeți porumb și mazăre, pește, bastoane de crab, mirodenii, maioneza într-un castron, iar când spaghetele sunt fierte, transferați-le calde în bol. Alimentați cu combustibil ulei de măsline sau stropiți ușor cu suc de lămâie. Se dovedește a fi un fel de mâncare fierbinte de la sine!

Salata Crab House

Deloc salata originala facut din bete de crab, iar reteta este foarte gustoasa. Se mai numește și „Cabana Mănăstirii”. Cu siguranță ar trebui să-l pregătiți pentru o vacanță sau un An Nou și să vă bucurați de el împreună cu invitații.

• bastoane de crab (mari) - 7 bucăți;
• ouă - 3 buc.;
• usturoi - 1 catel;
• brânză tare - 150-200 gr.;
• maioneză;
• sare;
• mărar;
• verdeata de ceapa.

Metoda de gatire:

Se fierb ouăle. În timp ce se gătesc, trebuie să radeți brânza tare, să stoarceți usturoiul, să tăiați ierburile, să adăugați puțină sare, maioneză și apoi să radeți ouăle.

Acum luați bastoane mari de crab, desfaceți-le, întindeți-le umplutură gata făcutăși rulează-l din nou. Acesta este modul în care trebuie să umpleți toate bețișoarele și apoi să le așezați vertical într-un model de șah, acoperind straturile cu maioneză și creând un fel de „casă”.

Deasupra poate fi decorat cu cascaval ras de alt tip. Umplutura pentru această salată poate fi diferită:

• brânză de vaci, smântână cu conținut scăzut de grăsimi, mărar mic și usturoi;
• brânză procesată, ouă fierte, maioneză ușoară, usturoi tânăr și piper măcinat;
• conserve de ton, ceapă verde mică și roșii;
• ciuperci prăjite cu ceapă și orice brânză rasă.

Salata de baton de crab “Marea Rosie” reteta delicioasa cu rosii fara orez

Salata ușoară de crab este un plus delicios la meniul tău de zi cu zi.

Produse:

• bastoane de crab - un borcan;
• un ardei rosu (ardei gras);
• roșii - 2-3 bucăți;
• brânză tare - 100-150 de grame;
• usturoi;
• maioneză.

Procesul de gatire:

Mai întâi, tăiați crabii fâșii.

Tăiați roșiile în sferturi, îndepărtați tot lichidul și semințele, apoi tăiați în fâșii.

Scoateți semințele din interiorul ardeiului și, de asemenea, tăiați în fâșii. Răziți brânza pe o răzătoare medie.

Usturoiul poate fi tocat fin sau trecut printr-o presa.

Se amestecă totul și se condimentează cu maioneză.

Ușor, simplu și delicios!

Salată „Corrida” în straturi cu bastoane de crab și crutoane – nou pentru Anul Nou

Ingrediente:

• bastoane de crab - un pachet;
• brânză – 150 gr.;
• roșii – 3-4 bucăți;
• biscuiți - o pungă mică;
• usturoi – cățel;
• conserve de porumb - conserve;
• maioneză - 100 g.

Să ne pregătim:

Vom avea nevoie de un inel de servire - vom găti în straturi. În primul rând, avem nevoie de biscuiți. Le puteți cumpăra gata făcute din magazin sau le puteți face singur.

Pentru a vă face propriile biscuiți veți avea nevoie pâine albă, care mod în pătrate și așezați pe o tavă de copt. Se coace sau se usucă în cuptor. Scoateți și răciți.

De asemenea, tăiem roșiile în cuburi fără pulpă (pulpa va subțire doar salata, dar nu avem nevoie de asta). În continuare, toacă bețișoarele de crab (de preferință cele mai proaspete).

Strecoară saramura din conserve. Răziți brânza pe răzătoarea fină. Tocați mărunt usturoiul.

Acum să trecem la straturile preparatului nostru. Se condimentează fiecare strat cu maioneză. Primul strat este roșii, al doilea strat este usturoi și crab, apoi porumb și brânză. Terminați cu plasă de maioneză și crutoane.

Acum „Corrida” este gata - serviți. Poftă bună!

Salată uimitor de delicioasă cu bastoane de crab „Stil regal” - rețetă nouă: Video

Rețetă video – Salată în straturi cu bastoane de crab

Reteta video – Salata simpla cu bastoane de crab si mere

Puteți face multe cu bețișoare de crab gustări delicioase, umpluturi pentru tartele, tartine pentru sandvici si gustari independente. Încercați să folosiți salatele noastre ca bază și să experimentați cu propriile ingrediente secrete. Suntem siguri ca va iesi original si gustos!

Salata clasică de bețișoare de crab a apărut pe mesele noastre de sărbători în urmă cu aproximativ douăzeci de ani și de-a lungul anilor a devenit una dintre cele mai populare salate în aproape orice casă. Mulți oameni preferă să pregătească salată de crab în loc de salata obișnuită Olivier sau hering sub o haină de blană.

Rețeta clasică pentru o astfel de salată este bine cunoscută de toată lumea. De obicei, această salată este preparată din bastoane de crab, ouă de pui fierte, conserve de porumb și orez. Au aparut insa multe retete in care in salata de crab se adauga si alte ingrediente, care fac acest aperitiv si mai gustos.

Salata de stick de crab are un număr imens de avantaje față de alte tipuri de aperitive. În primul rând, are foarte gust original. Sunt foarte puțini oameni care să nu-l placă. În al doilea rând, această salată este rapid și ușor de preparat. Fiecare gospodină poate găti fără probleme salata clasica din bastoane de crab și servește-l pe masă, încântându-ți familia și oaspeții. Și, în al treilea rând, produsele care sunt necesare pentru a pregăti salata de crabi sunt relativ puțin costisitoare. Prin urmare, fiecare familie își poate permite să pregătească o astfel de salată. De asemenea, trebuie adăugat că, în ciuda sațietății, această salată nu poate fi numită bogată în calorii, așa că este perfectă pentru cei care își urmăresc silueta și nu vor să ia kilograme în plus.

Aș dori să adaug că salata de stick de crab este o adevărată descoperire pentru orice gospodină. La urma urmei, uneori nu te aștepți deloc să sosească oaspeții și trebuie să gătești ceva gustos o remediere rapidă. Salata de crab va fi cea mai potrivită soluție la această problemă.

Cum se prepară o salată clasică de baton de crab - 15 soiuri

Acest tip de aperitiv, precum salata de crab, este foarte popular și rapid de preparat. Pentru a face salată de crab și porumb, ai nevoie doar de o jumătate de oră. Cantitatea de produse indicata este calculata pentru prepararea unei salate pentru 6 portii.

Ingrediente:

• Bastoane de crab - 200 g
• Conserve de porumb - 140 g
• Orez crud - 1 lingură
• Ouă - 2 buc.
• 1 praf de sare
• Maioneză - 100 g
• O jumătate de grămadă de verdeață

Preparare:

1. Orezul trebuie fiert în apă cu sare. Adăugați aproximativ un pahar de apă. După aceasta, orezul trebuie pus într-o sită și lăsat să se răcească.
2. Fierbe ouăle aproximativ 7-10 minute până când sunt fierte tari.
3. Tocați mărunt bețișoarele de crab.
4. După ce ouăle fierte s-au răcit, trebuie să le toci mărunt.
5. Tăiați verdeața.
6. Scoateți porumbul conservat din borcan și uscați.
7. Toate ingredientele de mai sus trebuie amestecate și acoperite bine cu maioneză.
8. Când salata este gata, trebuie să o stropiți cu ierburi pentru decor.

Această salată este foarte rapidă și ușor de preparat. Bețișoarele de crab se potrivesc bine cu multe alimente, așa că puteți adăuga întotdeauna ingrediente diferite.

Ingrediente:

• Bastoane de crab - 240 g
• Ouă fierte- 5 bucati
• Brânză tare - 150 g
• Maioneză

Preparare:

1. Bețișoarele de crab și brânza trebuie tăiate în cuburi mici.
2. Ouăle fierte tari trebuie tocate mărunt.
3. După aceasta, trebuie să adăugați porumb conservat.
4. Amesteca toate aceste produse si asezoneaza cu maioneza.

Poftă bună!

Această salată îi va mulțumi cu siguranță pe cei care iubesc salatele în straturi.

Vă prezint atenției o salată de bastoane de crab, care seamănă foarte mult cu cunoscuta salată Mimosa. Numai că de data aceasta nu folosesc pește în el, ci bastoane de crab. Acest ingredient confera acestei salate originalitatea sa.

Ingrediente:

• Bastoane de crab - 200 g
• Cartofi - 5 buc.
• Morcovi - 4 buc.
• Ouă - 5 buc.
• Maioneză - 250 g

Preparare:

Cartofii ar trebui să fie fierți în coajă. Dupa ce s-a racit se curata de coaja si se rade pe razatoarea fina.

Se fierb morcovii, se răcesc și se dau pe răzătoare fină.

Se fierb ouăle tari. Separam galbenusurile de albusuri. Apoi veverița trebuie să fie răzuită.

Bastoanele de crab trebuie tocate fin.

Apoi puteți începe să stratificați ingredientele în următoarea ordine:

1. Primul strat - batoane de crab, care trebuie unse cu maioneza deasupra;
2. Al 2-lea strat - cartofi și maioneză;
3. al 3-lea strat - albușuri;
4. al 4-lea strat - bastoane de crab;
5. Al 5-lea strat - cartofi cu maioneză;
6. Al 6-lea strat - morcovi. (Cel mai bine este să acoperiți nu numai stratul superior al salatei cu morcovi, ci și părțile laterale. Acest lucru va face salata nu numai gustoasă, ci și frumoasă.)
7. Stratul 7 - stropiți salata cu gălbenușuri de ou ras.

După aceasta, trebuie să puneți salata la frigider pentru aproximativ 1 oră, astfel încât să fie bine înmuiată.

Aceasta va fi o salată gustare grozavă, dacă trebuie să gătești ceva foarte gustos în grabă. Durează doar 10-15 minute pentru a pregăti Marea Roșie.

Cantitatea de ingrediente sugerată este potrivită pentru două porții. Dacă trebuie să faci Mai mult salata, ghideaza-te dupa aceste proportii.

Ingrediente:

• Bastoane de crab - 300 g
• Roșii proaspete - 2 bucăți
• Brânză - 200 g
• Usturoi - 2 catei
• Sare și maioneză - după gust

Preparare:

1. Brânza tare pe care o alegeți pentru salată trebuie să fie rasă pe răzătoarea grosieră.
2. Spălat roșii proaspete trebuie tăiat în fâșii.
3. Tăiați bețișoarele de crab în inele mici.
4. Curățați cățeii de usturoi și tocați destul de mărunt.
5. Amesteca toate aceste produse, adauga sare si asezoneaza cu maioneza.

Salata de la Marea Roșie cu bastoane de crab este gata.

Aceasta salata este delicioasa si foarte usoara. Va atrage pe toți cei care își urmăresc silueta.

Ingrediente:

• Bastoane de crab - 250 g
• Ouă de pui - 4 bucăți
• Jumătate de conserve de porumb
• 1 castravete proaspăt
• Verde
• Sare, piper
• Maioneză

Preparare:

1. Toacă mărunt bețișoare de crab și verdeață.
2. Tăiați ouăle fierte în cuburi.
3. Apoi adăugați porumb conservat.
4. Tăiați castraveții proaspeți în cuburi.
5. Adăugați sare și piper, apoi condimentați toate ingredientele amestecate cu maioneză.

Acest tip de salată de crab este perfect pentru masa festivași va fi pe placul tuturor oaspeților.

Ingrediente:

• Bastoane de crab - 240 g
• Ouă de pui - 4 bucăți
• Brânză tare - 300 g
• Biscuiți - 100 g
• Usturoi - 3 catei
• O jumătate de lămâie
• Maioneză

Preparare:

1. Tăiați bețișoarele de crab.
2. Ouăle de pui care au fost fierte tari în prealabil se curăță de coajă și se taie cubulețe.
3. Răziți brânza tare.
4. Curățați cățeii de usturoi și zdrobiți-i într-o presa de usturoi.
5. Adăugați un pachet de biscuiți.
6. Se amestecă toate produsele și se toarnă peste zeama de lămâie, apoi se condimentează toate ingredientele cu maioneză.

Acest tip de salată de crab este puțin diferită de cea clasică. Vă puteți surprinde plăcut oaspeții servind salata „Nezhenka”.

Ingrediente:

• Bastoane de crab - 150 g
• Ouă de pui - 3 bucăți
• Ceapa - 1 bucata
• Brânză procesată - 1 pachet
• Măr - 1 bucată
• Maioneză

Preparare:

1. Se fierb ouăle tare. După ce s-au răcit, separă albusul și gălbenușul unul de celălalt. Răziți gălbenușul pe răzătoarea fină și tăiați albul în cuburi.
2. Salata va fi fulgioasă. Întindeți albușurile ca prim strat.
3. După aceasta, se rade brânza procesată și se pune pe proteină.
4. Apoi, tocați ceapa. Poate fi tăiat în inele sau cuburi după dorință. Apoi trebuie să puneți ceapa pe brânza topită.
5. Ungeți totul cu maioneză.
6. După aceasta, întindeți un strat de bețișoare de crab tăiate cubulețe.
7. După aceea, dați mărul pe răzătoare.

Vă sfătuiesc să alegeți mai degrabă mere acre decât soiurile dulci. Tocmai această aciditate va da salatei un gust foarte neobișnuit.

Presărați salata cu gălbenușuri ras.

Această salată de crab are un gust excelent și neobișnuit. Va deveni un fel de mâncare indispensabil pe masă.

Ingrediente:

• Bastoane de crab - 240 g
• Castraveți proaspeți - 3 buc.
• Ou de pui - 4 buc.
• Brânză tare - 100 g
• Sare, piper
• Ceapa verde, patrunjel

Preparare:

1. Tăiați ouăle fierte tari în cuburi mici.
2. Tăiați castraveții proaspeți în fâșii sau cuburi mici.
3. Tăiați ceapa verde.
4. Răziți brânza.
5. Tăiați bețișoarele de crab în bucăți mari.
6. Se amestecă toate produsele, sare și piper.
7. Apoi amestecați totul cu maioneză.

Orice gospodină poate face această salată în câteva minute și o poate servi pe masă.

Ingrediente:

• Bastoane de crab - 1 pachet
• Biscuiți - 40-50 g
• Varză Beijing - 300 g
• Brânză tare - 200 g
• Maioneză
• Sare, piper - după gust
• Castravete proaspăt- pentru decor

Preparare:

1. Bețișoarele de crab trebuie tăiate în cuburi mici.
2. Răziți brânza.
3. Adăugați un pachet de crutoane de pâine albă.
4. Tăiați varza chinezească în fâșii.
5. Se amestecă toate produsele, sare, piper și se condimentează cu maioneză.

Salata este gata!

Pentru ca această salată să aibă mai multă aspect festiv. Vă sugerez să o decorați cu castraveți proaspeți. Un castravete mare poate fi tăiat în inele mari, care trebuie așezate de-a lungul marginilor vasului. Apoi turnați salata de baton de crab în interiorul vasului.

Această salată va atrage cu adevărat pe cei care iubesc bastoanele de crab, dar vor să încerce ceva nou.

Ingrediente:

• Bastoane de crab - 200 g
• Champignons - 400 g
• Fiert ouă de găină- 3 bucati
• Castravete proaspăt - 2 bucăți
• Maioneză
• Pătrunjel
• Ceapa - 1 bucata

Preparare:

1. Mai întâi trebuie să curățați și să spălați ciupercile. Prăjiți-le apoi împreună cu ceapa.
2. În timp ce ciupercile se răcesc, trebuie să tăiați ouăle și castraveții în cuburi mici, iar crabul se lipește în fâșii.
3. Sarați și amestecați toate produsele, adăugați maioneză.
4. Se ornează salata cu pătrunjel deasupra.

Poftă bună!

Aceasta salata este foarte gustoasa si nu ia mult timp pentru preparare. Încearcă să-l faci singur și vei fi încântat.

Ingrediente:

• Bastoane de crab - 200 g
• Pulpă de pui afumată - 1 bucată
• Biscuiți - 1 pachet
• Conserve de porumb - 1 conserve
• Maioneză

Preparare:

1. Bețe de crab și pulpă de pui trebuie tăiate în cuburi.
2. Apoi adăugați porumbul, scurgându-l de apă, și crutoanele.
3. Amestecați toate produsele cu maioneza și puneți-le la frigider pentru 15-20 de minute.

Acest preparat culinar va arăta grozav pe masa ta de vacanță.

Ingrediente:

• Bastoane de crab - 500 g
• Ouă - 5 bucăți
• Porumb - 1 conserve
• Castraveți - 1 bucată
• Maioneză
• Creveți - 10-15 bucăți

Preparare:

1. Tăiați ouăle de pui fierte în cuburi, și bețișoarele de crab.
2. După aceasta, amestecați produsele cu porumb conservat.
3. După aceasta, adăugați castraveții tăiați cubulețe.
4. Se amestecă toate produsele și se ung cu maioneză.
5. Decorăm această salată delicioasă cu creveți.

Poftă bună!

Această salată de crab va fi foarte gustoasă și ușoară. Cu siguranță o să-ți placă această gustare extraordinară.

Ingrediente:

• Bastoane de crab - 1 pachet
• Ouă fierte - 3 bucăți
• O jumătate de castravete
• Roșie mare
• Maioneză
• Branza rasa

Preparare:

Această salată va fi stratificată, așa că este mai bine să alegeți o matriță convenabilă pentru ea.

Vom aranja produsele în straturi:

1. 1 strat - batoane de crab, taiate cubulete, cu maioneza
2. Al 2-lea strat - cuburi de castraveți proaspeți
3. Al 3-lea strat - cuburi de ou fiert cu maioneza
4. Al 4-lea strat - roșii tăiate cubulețe

Se decorează apoi salata cu brânză rasă deasupra.

Salata de crab cu ananas este foarte populară în aceste zile. Vă sugerăm să faceți această salată în straturi.

Ingrediente:

• Bastoane de crab - 400 g
• Ouă fierte - 4 bucăți
• Conserve de ananas- 1 bancă
• Porumb - 1 conserve
• Maioneză
• Brânză - 100 g

Preparare:

Răziți brânza pe răzătoarea grosieră.

Apoi se rad ouale.

Tăiați ananasul și bețișoarele de crab în cuburi mici.

Puneți produsele într-o tavă cu arc în straturi:

1. ou;
2. ananas;
3. bastoane de crab;
4. porumb.

Fiecare strat trebuie să fie bine înmuiat în maioneză.

Aceasta reteta este exact cea cu care suntem toti obisnuiti, pentru ca exact asa se prepara acest aperitiv pe vremea cand pe rafturile magazinelor apar batoanele de crab.

Ingrediente:

• Bastoane de crab - 250 g
• Porumb - 1 conserve
• Orez fiert (un sfert de cană de orez uscat)
• Ouă fierte - 4 bucăți
• Ceapa verde - 1 buchet
• Pătrunjel
• Castravete proaspăt - 1 bucată
• Maioneză

Preparare:

Toate aceste ingrediente trebuie tocate fin.

După aceasta, trebuie amestecate și asezonate cu maioneză.

Alexandru Gușchin

Nu pot garanta pentru gust, dar va fi fierbinte :)

Conţinut

Salata de crab din Rusia a devenit deja un clasic culinar. Există multe rețete pentru el - cu roșii, castraveți, varză chinezească, ciuperci, ananas etc. Se prepară amestecat sau în straturi și se servește într-un castron de salată adânc obișnuit sau porționat în boluri sau boluri.

Reteta clasica

• Timp: 40 de minute.
• Numar de portii: 5-6 persoane.

Salata clasică de baton de crab se prepară cu orez alb, boabe rotunde sau lungi - nu contează. Maioneza poate fi înlocuită complet sau parțial cu smântână cu conținut scăzut de grăsimi și lipii cu carne de crab.

Ingrediente:

• orez - 0,1 kg;
• ou – 8 buc.;
• bastoane de crab – 0,2 kg;
• porumb – 340 g;
• sos de maioneză – 0,25 l;
• ceapa (verde) – 1 buchet;
• condimente.

Metoda de gatire:

1. Fierbeți orezul până când este fiert, clătiți.
2. Se fierb ouăle fierte tari, se răcesc, se curăță, se taie și bețișoarele de crab cubulețe mici. Tăiați mărunt ceapa.
3. Scurgeți lichidul din porumb, adăugați boabele la restul ingredientelor.
4. Adăugați sare, adăugați maioneză, amestecați vasul până la omogenizare.

Cu castraveți proaspeți

• Timp: 35 de minute.
• Numar de portii: 8 persoane.
• Dificultate: Ușor pentru începători.

Datorită unui număr mic de ingrediente și prezenței castraveților, această salată se dovedește a fi ușoară și proaspătă. Dacă doriți să o faceți mai satisfăcătoare, precum tradiționalul Olivier, adăugați cartofi jacket fierți la setul de produse.

Ingrediente:

• bastoane de crab – ½ kg;
• ou – 8 buc.;
• maioneză – 0,2 l;
• porumb (conserve) – 1 b.;
• castraveți (proaspăt) – 3 buc.;
• condimente.

Metoda de gatire:

1. Se fierb ouăle fierte tari, se toarnă apa rece, curata-l. Apoi tăiați-le, castraveții și bețișoarele dezghețate în cuburi mici.
2. Adăugați porumbul după scurgerea lichidului din borcan.
3. Adăugați condimente (dacă este necesar), condimentați cu maioneză, amestecați până se omogenizează.

Cu adaos de varză chinezească

• Timp: 30 de minute.
• Numar de portii: 5 persoane.
• Dificultate: Ușor pentru începători.

Salata clasică de crab, varza chinezească și alte legume se dovedesc a fi mai puțin calorice, dietetice și foarte suculente. Nu există restricții cu privire la alegerea legumelor, puteți adăuga oricare la discreția dvs.

Ingrediente:

• batoane de crab – 10 buc.;
• porumb – 1 b.;
• piper (bulgar) – 1 buc.;
• castraveți (proaspăt) – 2 buc.;
• varză (Beijing) – 0,25 kg;
• smântână – 0,25 l;
• suc de lamaie - 2 linguri. l.;
• condimente.

Metoda de gatire:

1. Curățați castraveții, îndepărtați tulpinile și semințele de pe ardei. Tăiați-le împreună cu carnea de crab în cuburi mici. Tăiați Beijingul cu un cuțit ascuțit.
2. Se adauga porumb, dupa ce s-a scurs lichidul, se condimenteaza cu zeama de lamaie si smantana.
3. Adăugați sare, dacă este necesar, amestecați.

Salată de crab în straturi

• Timp: 30 de minute.
• Numar de portii: 4 persoane.
• Dificultate: Ușor pentru începători.

Reteta clasica de salata de crab presupune amestecarea tuturor ingredientelor, insa preparatul poate fi preparat si in straturi. Notele picante îi sunt date de brânza procesată, care ar trebui să aibă un aspect delicat gust cremos, și un măr acru.

Această salată nu este un oaspete foarte frecvent în casele noastre, dar nu a mers prea departe de Olivier. Cel mai adesea, salata de crab înseamnă orez, porumb, bastoane de crab, ouă și maioneză. Așa e, asta numesc ei o salată clasică de crabi.

Ei bine, dar fără noi experimente? Fără aceasta nu vom fi noi înșine. Dar, ca de obicei, vom mai păstra un pic intriga pentru cei care abia așteaptă deja lista de rețete.

Știi ce sunt bețișoarele de crab? Cu siguranță, nu fiecare dintre voi știe că aceștia nu sunt crabi. Pentru cei care nu sunt încă la curent, vom dezvălui un secret „îngrozitor”. Nu există nici o picătură de bețișoare de crab carne de crab. Acestea constau din carne de pește alb. Surprinde!

Dar sperăm din suflet că după aceasta nu veți înceta să mâncați bastoane de crab. De fapt, putem spune că înlocuiesc bețișoarele de crab cu pește în salată. Adică, salatele noastre vor fi pe bază de pește. Cum îți place această tură? Dar dacă „cu bețișoare de crab” încă sună mai bine, atunci așa să fie. Alege pentru tine J.

Astăzi, ca de obicei, vă vom surprinde prin varietate oferind o listă bună de rețete. Vom prepara o salata clasica de crab, apoi cu branza si mere, cu branza si rosii cherry, cu branza si porumb. Toate vor fi incredibil de gustoase și de neuitat.

Dar pentru a le face și mai gustoase, vă recomandăm insistent să nu le asezonați cu maioneză cumpărată din magazin, ci să pregătiți maioneza acasă. Este într-adevăr de o mie de ori mai gustos. Va fi atât de delicios încât vei fi gata să-l mănânci fără salată, doar o lingură.

Putem începe? Alăturaţi-ne!

Ce trebuie să știi pentru a te pregăti

Pentru a pregăti o salată delicioasă, nu este suficient să cumpărați ingrediente, să le tăiați și să le combinați într-un bol. Trebuie să știi ce cumperi. Alege întotdeauna calitatea. Ei bine, desigur, încă câteva sfaturi de la noi.

1. În primul rând, ar trebui să acordați atenție compoziției produsului. În partea de sus a listei ar trebui să fie „surimi” sau „pește tocat”. Aceasta înseamnă că bețișoarele sunt într-adevăr făcute din pește alb. Dacă nu ați găsit astfel de cuvinte în primul rând, cel mai probabil bețișoarele conțin soia obișnuită de pește;
2. Aspectul bastoanelor de crab joacă un rol important. Culoarea cărnii trebuie să fie albă. Daca este galbena, carnea s-a stricat deja. Dacă este gri, atunci s-a folosit pește ieftin, de calitate scăzută în bețe sau s-a adăugat făină. Dună roșie ar trebui să fie doar pe o parte a bețelor. Culoare de la roz la roșu. Dacă culoarea este prea saturată, producătorul a mers pur și simplu prea departe cu colorantul;
3. Când cumpărați un produs refrigerat sau congelat, asigurați-vă că acordați atenție de unde ați luat produsul. Locația trebuie să fie adecvată. Adică, bețișoarele înghețate ar trebui să fie înăuntru congelator, dar racit la frigider.

Acestea sunt cele mai importante trei criterii prin care poți determina prospețimea bastoanelor de crab și calitatea acestora. Asigurați-vă că rețineți sfaturile noastre pentru a cumpăra un produs bun.

Salată clasică cu bastoane de crab

Timp de gătit

conținut de calorii la 100 de grame

O salata excelenta cu cel mai delicat, usor si aromat gust al carnii de crab. Boabele de orez alb ca zăpada vor adăuga sațietate, ceapa suculenta va da crocant, iar ouăle vor adăuga în sfârșit bogăție salatei. Nu ar trebui să ratezi asta!

Cum să gătești:

Sfat: Când gătiți orez, puteți adăuga 15 ml în apă. suc de lamaie, așa că orezul va fi alb ca zăpada.

Mere dulci crocante, brânză sărată și, bineînțeles, batoane de crab. Mai pot fi aduse la masă câteva ouă mai consistente, maioneză și salata perfectă.

Va dura 35 de minute pentru a găti.

Câte calorii – 125 de calorii.

Cum să gătești:

1. Se spala ouale si se fierb pana cand galbenusul este ferm;
2. Cand se racesc, trebuie curatati de coaja si albusurile si galbenusurile separate. Razati individual;
3. Scoateți bețișoarele de crab din ambalaj și tăiați-le în fâșii;
4. Curățați ceapa, spălați-o, tăiați rădăcinile și tocați-o;
5. Pune untul la congelator timp de cincisprezece minute, apoi îl dai pe răzătoare;
6. Spălați mărul, îndepărtați miezul și dați-l și pe răzătoare;
7. Răziți brânză tare;
8. Apoi intinde ingredientele uniform in straturi, periand de fiecare data cu putina maioneza. Ordinea straturilor: proteine, ceapă, brânză, unt, bastoane de crab. Iar la sfârșit sunt un măr și un gălbenuș;
9. Lăsați vasul să stea o jumătate de oră, după care puteți servi.

Sfat: Puteți adăuga diverse condimente la maioneză în prealabil pentru a da preparatului un nou gust.

Salată cu brânză și porumb

Porumbul va adăuga dulceață oricărei salate în care îl adăugați. Prin urmare, fiți pregătiți pentru faptul că această salată se va dovedi incredibil de gustoasă.

Va dura 25 de minute pentru a găti.

Câte calorii – 100 de calorii.

Cum să gătești:

1. Curățați usturoiul de cojile uscate, tăiați rădăcinile uscate și tăiați cățeii în orice mod convenabil;
2. Clătiți mararul, scuturați apa și tocați mărunt;
3. Măcinați carnea de crab în bucăți egale. Dacă aveți carcase întregi, va trebui să le fierbeți mai întâi, dar dacă sunt conservate, atunci aveți mare noroc;
4. Scurgeți porumbul într-o strecurătoare și lăsați-l să se scurgă;
5. Se macină brânza tare folosind o răzătoare;
6. Curățați și tăiați ouăle în cuburi;
7. Combinați ouăle, mărarul, brânza, batoanele de crab, usturoiul, porumbul și maioneza;
8. Se amestecă toate ingredientele și se lasă salata să se infuzeze cel puțin o jumătate de oră.

Sfat: La servire, salata va fi ornată frumos cu blaturi de busuioc proaspăt.

Adăugați roșii cherry

Brânza și roșiile sunt clasice în gătit. Aceasta este o combinație excelentă cu care nu poți strica nimic, chiar dacă vrei cu adevărat.

Va dura 20 de minute pentru a găti.

Câte calorii – 174 calorii.

Cum să gătești:

1. Clătiți ouăle cu apă și turnați apă într-o cratiță, care, la rândul ei, o puneți pe aragaz;
2. Se fierb ouăle până când mijlocul este ferm, adică aproximativ douăsprezece minute din momentul fierberii;
3. Se răcesc ouăle finite în apă rece, apoi se curăță și se toacă cu răzătoare;
4. Tăiați bețișoarele de crab în cuburi sau inele, scoțându-le din ambalaj. Dacă sunt înghețate, nu uitați să le scoateți din congelator în prealabil;
5. Clătiți roșiile și tăiați-le în sferturi;
6. Clătiți ardeiul, îndepărtați membranele și semințele, tăiați fâșii;
7. Curățați și tăiați usturoiul, amestecați-l cu maioneză;
8. Se macină brânza cu răzătoarea;
9. Într-un castron de salată, combinați brânza, roșiile, batoanele de crab, ardeiul, ouăle și maioneza cu usturoi;
10. Salata poate fi asezonată și cu condimente și servită.

Sfat: salata poate fi asamblată și în straturi, decorând chiar blatul cu brânză rasă delicioasă.

Salata clasica cu carne de crab

O salată bogată vă va face gustarea incredibil de colorată și delicioasă. Multe arome sunt amestecate împreună, dar fiecare este responsabilă doar pentru sine. Nu se întâmplă des să vezi asta.

Va dura 35 de minute pentru a găti.

Câte calorii – 217 calorii.

Cum să gătești:

1. Spălați ouăle, puneți-le într-o cratiță și puneți-le pe aragaz la fiert;
2. Se fierb ouăle până când centrul este ferm și apoi se răcește;
3. Curățați și tăiați ouăle în cuburi;
4. Mai întâi tăiați crabii, fierbeți-i și dezasamblați-i bucăți;
5. Apoi tăiați-le în jumătate de inele;
6. Deschideți mazărea și scurgeți-o într-o strecurătoare, repetați același lucru cu porumbul. Puteți chiar să scurgeți în același timp;
7. Clătiți ceapa verde și tocați cu un cuțit ascuțit;
8. Combinați ceapa, mazărea, ouăle, batoanele de crab, porumbul, maioneza într-un vas;
9. Salata poate fi asezonată cu condimente și răcită.

Sfat: pentru a face salata și mai gustoasă, înlocuiți maioneza cu maioneză de casă. Este incredibil de delicios!

Cea mai importantă nuanță în prepararea unor astfel de salate este calitatea produselor. Mai sus am descris pentru dvs. criteriile după care trebuie să alegeți produs principal- bastoane de crab.

De asemenea, este indicat să verificați ouăle pentru prospețime în magazin, pentru a nu pierde bani. Verzile pot fi evaluate prin aspect, dar verificați conservele pentru data de expirare. Este mai bine să pregătiți maioneza de casă, nu numai că este mai sigură, ci și mult mai gustoasă.

Salatele trebuie să aibă timp să se odihnească. Maioneza va pătrunde în toate produsele, care, la rândul lor, își vor combina gusturile și aromele într-una singură pentru a le face mai gustoasă pentru tine.

Salată cu bastoane de crab - incredibil gustare simplă. Poate fi preparat atât de un bucătar profesionist, cât și de un începător. Puteți mânca o salată dimineața, pentru o gustare de după-amiază, sau o mâncați la cină sau la prânz. Nu este foarte bogat în calorii, așa că nu trebuie să-ți faci griji pentru silueta ta. Gătește cu dragoste și mănâncă cu plăcere. Poftă bună!