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Subtítulos de diapositivas:

Completado por: Alina Polyakova, estudiante de la clase 6 “A” de la “Escuela secundaria Khokholskaya” de MKOU Revisado por: Troynina M.V., profesora de tecnología. Con. Khokhol - 2017 Preparar un almuerzo familiar dominical

Situación problemática Los fines de semana, a todos los miembros de nuestra familia les gusta reunirse. A mi madre, mi madrina y a mí nos encanta cocinar platos deliciosos para complacer a todos. El almuerzo es una comida importante para nuestra familia. Este año en lecciones de tecnología cubrimos los temas “Sopas”, “Platos de pescado” y “Platos de carne”. Yo mismo quiero cocinar una cena deliciosa para los miembros de mi familia.

Metas y Objetivos 1. Tener un almuerzo familiar el domingo. 2. Piensa en el menú del almuerzo y ten en cuenta las preferencias de los miembros de la familia. 3. Compra los ingredientes necesarios. 4. Prepare el almuerzo con los platos seleccionados. 5 . Poner la mesa. 6. Decorar los platos preparados y servir.

Nuestro menú de mediodía Primer plato: sopa de pescado. Segundo plato de pescado: caballa frita. Segundo plato de carne: muslos de pollo fritos. Guarnición: puré de patatas. Ensalada: "Cangrejo" Postre: tortitas con crema agria.

Ingredientes para sopa de pescado

Hervir agua y pelar las patatas.

Cortar la cebolla y tres zanahorias.

Cortar las patatas y verter aceite en una sartén precalentada.

Hervir las patatas y sofreír la cebolla en una sartén.

Saltear zanahorias y conservas abiertas

Agregue cebollas y zanahorias a la sopa y luego comida enlatada.

Corta las verduras y sirve la sopa.

corte de pescado

Asegúrate de enjuagar el pescado con agua fría.

Cortar el pescado y espolvorear con jugo de limón.

Vierta la harina en un plato y enrolle trozos de pescado en él.

Freír el pescado por ambos lados hasta que esté dorado.

Decora el pescado terminado con rodajas de limón y sirve.

Hornear muslos de pollo en papel de aluminio.

Sirva muslos de pollo con puré de papas.

Ingredientes para ensalada de cangrejo

Cortar los ingredientes, mezclar y agregar mayonesa. ¡Ensalada lista!

Amasar la masa y hornear panqueques.

Sirva panqueques con crema agria de postre.

Sobre el tema: desarrollos metodológicos, presentaciones y notas.

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Konovalova Taisia

almuerzo de domingo

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Avance:

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Subtítulos de diapositivas:

Proyecto creativo “Cocinar un almuerzo familiar dominical” Realizado por: Konovalova Taisiya 6 A clase Revisado por el profesor: Murashko A.A.

1. Situación problemática. Aprendí a cocinar primeros y segundos platos para la cena y quiero demostrar mis habilidades a mi familia. El domingo, todos los miembros de nuestra familia se reúnen a la mesa. Esta es una gran oportunidad para complacer a todos y mostrarse a sí mismo y sus capacidades.

2. Objeto del proyecto. El primer objetivo es, por supuesto, sacar una buena nota del profesor y complacer a mamá, papá y a la abuela, pero también disfrutar de un delicioso almuerzo.

3. Objetivos del proyecto. Tenga un almuerzo familiar el domingo. Desarrollar un menú de almuerzo. Preparar los platos. Poner la mesa. Servir correctamente los alimentos cocinados. Limpia la mesa después de cenar.

4. Investigación. Al prepararse para una cena familiar, el ama de casa debe pensar en varias cuestiones de las que depende el cálculo del consumo de alimentos.

Pregunta #1 ¿Para cuántas personas prepararé la cena? Respuesta: Mamá, papá, abuela y yo – 4 personas

¿Cuál será para el primer curso? Sopa de patatas Sopa de bola de masa y albóndigas Caldo de pollo Pregunta nº 2

Pregunta No. 3 ¿Cuál será para el segundo curso? Dumplings Puré de patatas Pasta con filete de pechuga

Pregunta No. 4 ¿Qué habrá de merienda? Panqueques Sándwiches De Salmón Sándwiches - canapés

Pregunta No. 5 ¿Qué tipo de ensalada será? “Arenque bajo un abrigo de piel” “Vinagreta” Con palitos de cangrejo

Pregunta No. 6 ¿Qué bebidas habrá? Té Compota de frutos secos Zumo de manzana

5. Elegir la mejor opción para el almuerzo. Pregunta Respuesta opción 1 4 personas 2 Sopa con empanadillas y albóndigas 3 Pasta con filete de pollo 4 Sándwiches - canapés 5 Ensalada de vinagreta 6 Compota de frutos secos

Mapa tecnológico Sopa con albóndigas y albóndigas Ingredientes: Carne picada Patatas (2-3 uds.) Hierbas, condimento al gusto. Masa: harina (3 cucharadas), huevo (1) Receta: Vierta agua en una cacerola. Pelar las patatas y cortarlas en cubos medianos. Enrolle la carne picada en bolitas. Prepara la masa. Coloque las patatas y las albóndigas en agua hirviendo. 15 minutos antes de que esté listo, agregue un cuarto de cucharada de masa. Agregue condimentos y hierbas a la sopa al gusto.

Mapa tecnológico Pasta con filete de pechuga Necesitarás para la pasta: Pasta seca Sal (cucharadita) 30 g de aceite vegetal Para el filete de pechuga necesitarás: Sazonador “Rollton” Filete de pechuga Mayonesa Receta: Sal agua hervida con 1 cucharadita. Empieza con 200 g de pasta seca. Cocine hasta que estén tiernos durante 7-10 minutos, escurra el agua. Agregue 2 cucharadas de aceite vegetal y revuelva. Cortar el filete de pechuga en trozos. Marinar durante 15 minutos con el condimento en mayonesa. Freír a fuego lento con 30 g de aceite vegetal hasta que estén cocidos, 15 minutos.

Mapa tecnológico Sándwiches - canapés Necesitarás: Guisantes Queso Salchicha Pepino verde Palillos Cualquier opción de arreglo.

Mapa tecnológico Ensalada de vinagreta Necesitará: Encurtidos (3 piezas) Patatas hervidas (2 piezas) Zanahorias hervidas (2 piezas) Remolacha hervida (1 pieza) Guisantes Receta: Coloque los guisantes en un plato hondo. Cortar los pepinos, las patatas, las remolachas y las zanahorias en cubos y añadirlos a los guisantes. Añade 30 g de aceite vegetal.

Mapa tecnológico Compota de frutos secos Necesitarás: Frutos secos: Orejones Manzanas Ciruelas Pasas Peras Un vaso de azúcar Receta: Poner a hervir agua, poner los frutos secos y añadir un vaso de azúcar. Cocine hasta que esté cocido durante 30 minutos.

6. Gastos de alimentación. Nombre del plato Productos requeridos Número de productos por ración Número de productos para 4 raciones Sopa con albóndigas y albóndigas Carne picada Condimento, Patatas Huevo, Harina 100 g. 1 pieza 100 g 400 g 60 g 12 piezas. 4 cosas. 400 g. Pasta con filete de pechuga Sal, filete de pechuga Mayonesa 100 g 100 g 50 g Pepinos encurtidos. Patatas hervidas Zanahorias hervidas Remolachas hervidas Guisantes 2-3 piezas. 2 uds. 1 PC. 1 PC. 1 frasco. 5-6 uds. 8 uds. 4 cosas. 4 cosas. 1 tarro Sándwiches - canapés Guisantes Queso Salchicha Pepino encurtido 10 g 50 g 1 ud.

Preparé todos los platos del menú para el almuerzo familiar del domingo utilizando la tecnología que aprendí en las lecciones de cocina. La información de sitios relevantes de Internet también me ayudó. 7. Cocinar el almuerzo.

8. Evaluación pericial y autoevaluación. Evaluación experta y autoestima Mamá 5 Papá 5 Abuela 5 Yo 5

9. Fuentes de información. Libro de texto sobre tecnología de Internet para sexto grado

¡Gracias por su atención!

Cuando llega el ansiado fin de semana apetece pasarlo en familia, celebrándolo no sólo yendo al cine o de compras, sino también compartiendo una comida. Preparar el almuerzo del domingo no tiene por qué ser complicado ni llevar mucho tiempo: ¡preparar algunos platos no lleva tanto tiempo como parece! Le ofrecemos una selección de recetas para la comida de un día completo de distintos grados de complejidad utilizando ingredientes simples.

A la hora de preparar el almuerzo del domingo en casa para toda la familia, hay que tener en cuenta los deseos de cada miembro - ensalada, primer plato, segundo plato, postre y bebida - estos son los imprescindibles que componen la comida diaria.

Empecemos por las recetas más sencillas y rápidas.

Almuerzo del Domingo: Opción I

Ensalada de zanahoria y calabaza

1. Lavar y pelar 1 rábano, 300 g de calabaza y 2 zanahorias medianas. Muele todo con un rallador grueso o utiliza un cortador de verduras.
2. Colóquelo en una ensaladera honda y sazone con 2 cucharadas. cCrea agria. Sal, pimienta y espolvorea un puñado de arándanos rojos o arándanos por encima.

¡Ensalada lista!

Para los amantes de las ensaladas elaboradas con verduras crudas, que requieren apenas unos minutos de preparación, ofrecemos varias opciones más.

sopa de frijoles rapida

• En una cacerola de 2 litros calentar el aceite y sofreír 1 cebolla picada y 1 zanahoria picada.
• Luego añade 250 g de carne picada y sofríe hasta que esté cocido. Lo mejor es utilizar una mezcla de carne de cerdo y ternera.
• Luego, coloque 150 g de arroz y vierta 1,5 litros de agua hirviendo.
• Cocine por 5-7 minutos y agregue 1 lata de frijoles enlatados en tomate.
• Pimienta, sal, añade 3 guisantes y 2 hojas de laurel.

¡Cocine todo por otros 10-15 minutos y sirva! Esta sopa combina mejor con crema agria y cilantro picado.

No podemos imaginar el almuerzo del domingo en casa sin un segundo plato, ¡no lleva mucho tiempo prepararlo!

Otra opción de sopa rápida para el almuerzo del domingo es la sopa enlatada. Te ofrecemos varias opciones.

Cazuela de carne rápida

Para prepararlo, necesitaremos 2 hojas grandes de lavash fino armenio.

1. Freír 400 g de carne picada en una sartén junto con 1 cebolla picada y zanahoria hasta que estén tiernas, salpimentar. Si lo desea, agregue ajo o pasta de tomate.
2. También podemos rallar 100 g de queso en la carne picada preparada, pero incluso sin ella el plato quedará muy sabroso.
3. Prepara el relleno: combina 1 huevo con 100 ml de kéfir. Cortamos 1 hoja de lavash en tiras de 3-4 cm de ancho y las ponemos en remojo.
4. Engrasa una sartén honda con aceite y coloca allí 1 hoja de lavash para que quede una reserva a los lados. Coloque la mitad de la carne picada en una capa uniforme sobre el pan de pita. Cúbrelo con tiras empapadas en relleno de kéfir.
5. Coloque el resto de la carne picada encima, voltee los lados que sobresalen hacia arriba y rellénelo todo con la mezcla de kéfir restante.

Llevar al horno a cocinar a 180°C durante 30 minutos. Sirva la cazuela terminada con crema agria, salsa de tomate o mostaza, espolvoreada con hierbas frescas.

Maná dominical en el microondas

Esta tarta se hace en cuestión de minutos, pero también se come con la misma rapidez, ya que resulta increíblemente sabrosa. Mientras el horno esté ocupado, hornéalo en el microondas.

• Mezcle 1 taza de sémola con 1 taza de kéfir, agregue 50 g de mantequilla, margarina o 1/3 de taza de aceite vegetal inodoro.
• Incorpora 1 huevo, ½ taza de azúcar y 1 cucharadita. con un montón de levadura en polvo. Puedes agregar un poco de sal, literalmente en la punta de un cuchillo.
• Mezclar todo hasta que quede suave. Ahora agregue 2 cucharadas. semillas de amapola y revuelva nuevamente.
• Engrasar el molde de silicona con aceite y extender la masa.

Introducir en el microondas a potencia media durante 7-8 minutos. Comprobamos la preparación, como siempre, con una cerilla.

Aquí hay algunas recetas de horneado más simples y rápidas para su atención.

El maná irá especialmente bien con un aromático zumo de frutas casero.

Jugo de bayas

Usaremos varios tipos de frutos rojos congelados. Tome 100 g de cada tipo: cereza, grosella negra, chokeberry.

1. Vierta 2 litros de agua sobre las bayas y déjelas hervir. Tan pronto como la superficie comience a burbujear, retírela inmediatamente del fuego.
2. Coloca las bayas en un colador y frótalas sobre una cacerola con el caldo. Agrega azúcar o miel al gusto, mezcla y ¡listo! Morse está listo.

Como puede ver, ¡el almuerzo del domingo para toda la familia se organizó muy rápidamente! Tomó muy poco tiempo hacer todo y el resultado impresionará tanto a familiares como a amigos.

Almuerzo del Domingo: Opción II

Estas recetas no son tan rápidas como las anteriores, pero no menos sabrosas ni complejas. Intentemos hacerlo si tenemos ayudantes o nos queda un poco más de tiempo.

Ensalada de zanahoria con ajo

Resulta increíblemente picante y aromático.

1. Lavar, pelar y cortar 4-5 trozos en un cortador de verduras. zanahorias medianas.
2. Prepárales el aderezo: vierte 2 cucharadas en la sartén. aceite de oliva y, en cuanto esté caliente, exprimir o picar finamente 2 dientes de ajo. Llévelo hasta que esté dorado y agregue 1-1,5 cucharaditas. pimentón seco.
3. Agrega 1/3 de cucharadita. pimienta negra y agregue roja al gusto. Mezclar todo, cocinar a fuego lento en aceite durante otros 3-5 minutos y retirar del fuego.

Sazone con zanahorias picadas, espolvoree 100 g de queso tierno encima: queso feta o queso feta y mezcle.

La siguiente receta funciona bien como primer plato para un almuerzo familiar de domingo.

Sopa de champiñones

Preparémoslo de la forma clásica.

Tomaremos cualquier seta: las setas y los champiñones servirán, pero las setas del bosque, por supuesto, serán mucho más sabrosas y aromáticas. Rebozuelos, boletus, blancos.

• Lavar bien 300 g de champiñones, quitar las zonas dañadas y cortar en rodajas. Vierta 2 litros de agua y prenda fuego.
• Mientras se cocina el caldo, pela y corta 4 patatas en cubos. Tan pronto como los champiñones hiervan, agrégales las patatas.
• Pelar y picar finamente 1 cebolla y zanahoria. Saltear en una sartén y, en cuanto las verduras estén doradas, añadirlas a la sopa.
• Inmediatamente agregue sal y pimienta, agregue cilantro, nuez moscada, 3 guisantes y albahaca seca; esto agregará un aroma especial.

Después de hervir, cocine por otros 20 minutos y sirva. Sazone la sopa terminada con crema agria y espolvoree con hierbas frescas.

Aquí hay algunas opciones más de sopa.

Albóndigas de queso en salsa

Las albóndigas jugosas y aromáticas combinan perfectamente con cualquier guarnición: desde arroz hasta patatas y legumbres.

Si eres fanático de las albóndigas y las albóndigas, te ofrecemos su receta clásica.

1. Remojar 100 g de pan blanco sin corteza en 3 cucharadas. leche, y mientras se hincha, trabajamos el resto de ingredientes.
2. Rallar 100 g de queso duro, mezclarlo con 500 g de carne picada, incorporar 1 huevo, exprimir el pan de la leche y añadirlo.
3. Picar finamente ½ manojo de verduras, agregarlas a la carne picada, mezclar todo, agregar sal, pimienta y reservar; dejar reposar.

En una sartén honda o en una cacerola, caliente el aceite vegetal (1-2 cucharadas) y saltee 1 cebolla grande picada hasta que esté tierna. Luego llénelo con 700 ml de agua hirviendo y disuelva 2 cucharadas en él. pasta de tomate.

También puedes utilizar jugo de tomate en lugar de agua.

Mientras tanto, con la carne picada hacemos albóndigas un poco más grandes que una nuez. Colócalos en la salsa y cúbrelos con una tapa. Dejar cocer a fuego muy lento durante 45-50 minutos. Si hacia el final de la cocción vemos que la salsa no espesa, puedes añadir literalmente 1 cucharadita. harina.

Mézclalo con cuidado y deja que las albóndigas sigan cocinando a fuego lento. Los grumos aún se dispersarán con el tiempo.

Sirva las albóndigas terminadas con una guarnición bien calientes.

Sugerimos hornear galletas de jengibre aromáticas como postre para el almuerzo del domingo.

Galletas de jengibre y chocolate

Resulta increíblemente sabroso: ¡todos estarán encantados!

1. Sacamos 120 g de mantequilla del frigorífico con antelación para que tenga tiempo de ablandarse.
2. Combínalo con 200 g de azúcar y bate con una batidora hasta que quede suave.
3. Luego, 1 pieza a la vez, batiendo cada vez, agrega 4 huevos.
4. Tamizar 250 g de harina y mezclarla con la vainilla con la mezcla de mantequilla. Batir todo hasta obtener una consistencia cremosa.
5. Muele la raíz de jengibre fresca (80 g) en una licuadora o procesador de alimentos y agrégala a la masa.
6. También enviamos allí 200 g de pasas lavadas y sin esquejes.
7. 2 barras de chocolate amargo, rallado o picado con un cuchillo, mezclados con la masa.
8. Forrar una bandeja para horno con papel de horno y verter la masa sobre ella. Hornear a 180°C por 30 minutos.

Sacamos el bizcocho terminado y lo comprobamos con una cerilla. Si todo está en orden no tenemos prisa por sacarlo. En su lugar, derrita 2 barras más de chocolate amargo (200 g) al baño maría y unte la superficie con el glaseado resultante.

Cuando el bizcocho y el chocolate se hayan enfriado, córtelos en cuadrados de aproximadamente 3 por 3 cm. Transfiera las galletas resultantes a un plato y, si lo desea, decórelas con frutos rojos.

Estas galletas aromáticas combinarán especialmente bien con vino caliente.

Ofrecemos varias recetas de galletas más que serán fáciles de preparar incluso para las amas de casa jóvenes.

Vino caliente con manzana sin alcohol

• Mezcle 3 tazas de jugo de manzana con ½ taza de agua y póngalo a calentar en un recipiente esmaltado.
• Al mismo tiempo, agréguele 2 cucharadas. ralladura de limón, ½ manzana verde cortada en rodajas finas, 1 cda. pasas blancas.
• Al final, agregue ½ cucharadita. clavo seco, 1 cucharadita. canela, agregue 1 cucharada. Miel Mezclar todo, calentar hasta que aparezcan burbujas y retirar inmediatamente del fuego.

Deje reposar el vino caliente terminado durante 30 a 40 minutos y sirva.

Como puede ver, preparar el almuerzo del domingo no lleva medio día y no requiere ingredientes sofisticados ni sofisticados. ¡Todo se puede hacer de forma sencilla y rápida, y la gratitud de su familia será la mejor recompensa por sus esfuerzos!

Proyecto tecnológico

Tema: “Preparando el domingo

desayuno para toda la familia"

Completado por: Zubova Anna

Estudiante de la Escuela Secundaria No. 9 de MBOU

5 clase "B"

Jefe: Kholodilova O.A.

Situación problemática

El domingo por la mañana quiero preparar el desayuno dominical para toda la familia para sorprender a mi familia. Aquí es donde mis habilidades culinarias resultan útiles. ¿Qué cocinar para el desayuno, cómo poner la mesa?

Objetivo del proyecto: Tome un desayuno familiar el domingo en la cocina.

Objetivos del proyecto:

1.Desarrollar un menú de desayuno.

2. Prepare el desayuno con platos que haya aprendido a cocinar en las lecciones de cocina.

3. Pon la mesa para el desayuno.

4.Dobla la servilleta maravillosamente.

Estudiar

1.¿Qué ensalada prefiere la familia?

De vegetales crudos

ensalada

De frutas

De verduras hervidas

Respuesta: de vegetales crudos.

2. ¿Qué plato de huevos le gusta a tu familia?

huevo frito

huevo

en una bolsa

Respuesta: tortilla.

3. ¿Qué bebida prefiere la familia?

beber

Respuesta: té.

4. ¿Qué tipo de sándwich prefiere mi familia?

abierto en frio

caliente al aire libre

sándwich

caliente cerrado

frio cerrado

Respuesta: tostada.

5. ¿Qué tipo de mantel pondré en la mesa?

Pintado liso

Manteles

Respuesta: de colores.

6. ¿Cómo doblo una servilleta?

servilleta

"funda para sepia"

Respuesta:"funda para instrumentos."

7. ¿Cuántas personas estarán presentes en el desayuno?

Respuesta: cuatro personas. Papá, mamá, hermana, yo.

Solución: Prepararé el desayuno para cuatro personas. Porque

A todos en la familia les encantan las tortillas y los picatostes, decidí combinar estos dos platos.

y preparar tostadas con tortilla de huevo. Prepararé la ensalada fresca.

palitos de repollo, maíz y cangrejo. Las bebidas incluirán té.

Menu de desayuno:

- Ensalada de repollo, maíz y palitos de cangrejo.

• Tostadas con tortilla de huevo.

Decoración de mesa: Cubriré la mesa con un mantel de colores y haré

Cada persona tiene una funda para cubiertos.

Cálculo del consumo de producto.

Plato

Productos requeridos

Ensalada de palitos de repollo, maíz y cangrejo

Cantidad

palitos de cangrejo

Tostadas con tortilla de huevo

productos

repollo blanco

4 rebanadas

maíz

manteca

1 tarro (425 gr.)

cebollas de bulbo

3 cucharadas cucharas

pimienta búlgara

Evaluación de expertos.

Experto

Calificación

“Un desayuno completo y abundante. Los picatostes quedaron crujientes y tostados. La ensalada es deliciosa y ligera. Me gustó el diseño de la mesa. Todo estuvo delicioso. Estamos todos muy contentos".

"Todo está muy delicioso".

“Muy sabroso y saludable.”

Autoestima.

¡Resultó delicioso y hermoso! A mi familia le gustó y a mí también. Mientras trabajaba en el proyecto, aprendí lo que le gusta a mi familia y cómo complacerlos los fines de semana. Me gustaba cocinar, intentaré complacer a mis seres queridos con el desayuno más a menudo.

• Recursos de Internet.
• El libro de oro de la etiqueta.

SITUACIÓN PROBLEMA Mis padres se fueron a la ciudad temprano en la mañana por negocios. Probablemente lleguen cansados ​​y hambrientos. Para complacerlos decidí preparar un almuerzo sorpresa.

OBJETIVOS DEL PROYECTO 1) Determinar el menú del almuerzo. 2) Preparar el almuerzo con platos que sé cocinar bien y que estudiamos en lecciones de tecnología. 4) Poner la mesa. 5) Servir correctamente los platos cocinados. 6) recoger la mesa después del almuerzo.

INVESTIGACIÓN 1) ¿Qué le gusta comer a mi familia? Respuesta: frutas, verduras, carne, pescado, etc. 2) ¿Cuántas personas estarán presentes en la cena? Responden 5 personas 3) ¿Quién me ayudará a preparar el almuerzo? Respuesta: Como se trata de un almuerzo sorpresa, utilizaré Internet y un libro de recetas. 4) ¿Qué debo cocinar? Respuesta: Propondré ideas y elegiré la mejor.

IDEAS Primer plato Sopa de crema de champiñones Sopa kharcho Respuesta: sopa de fideos Sopa de fideos

IDEAS ¿De qué estará hecho el segundo curso? Segundo plato De carne De aves De pescado De mariscos Respuesta: de carne

IDEAS ¿Qué plato de carne voy a cocinar? Plato de carne Chuletas Respuesta: gulash Gulash al horno

IDEAS Postre Compota de manzana Compota de frutos secos Respuesta: Compota de frutos secos

SOLUCIÓN Cocinaré el almuerzo para 5 personas. El menú consta de sopa de fideos, gulash con pasta y compota de frutos secos. Pondré servilletas sobre la mesa y pondré las normales en un soporte.

CÁLCULO DE COSTOS DE PRODUCTOS Plato Productos Número de productos por 1 persona Número de productos para 5 personas Costo Sopa de fideos Carne Pollo, cebollas, zanahorias, fideos 100 g 15 g 15 g 500 g 75 g 75 g 100 RUR 20 RUR 30 RUR Gulash Cerdo Tomate pasta cebolla zanahoria 70 g 10 g 350 g 50 g 150 RUR 30 RUR 10 g 50 g 15 RUR Pasta pasta 50 g 250 RUR 20 RUR Compota Frutos secos azúcar 20 g 15 g 100 g 75 g 50 RUR 2 rebanadas 10 rebanadas 15 RUR Pan Total: 490 rublos